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中年發福
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是代謝差！中年發福3關鍵曝 變瘦更危險
隨著年紀增長，許多人面臨中年發福，常以為是代謝變差所...
2025/09/18 15:49
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
「吃對順序」中年不發福！穩血糖、瘦肚子
40歲後代謝容易變差，進而出現中年發福的狀況。營養師...
2025/07/25 14:11
胖、身材（示意圖／翻攝自pixabay）
中年發福真凶是它！節食運動仍變胖原因曝
人們習慣將體重增加歸咎於飲食和運動。然而，三四十歲後...
2025/05/11 19:45
杏仁,堅果（圖／翻攝自pixabay）
不是堅果就健康!「這3種」害發胖、糖尿病
中年減重越來越困難？研究發現，與身體發炎有密切相關。...
2025/04/13 13:45
腰圍
中年發福＝代謝率下滑？醫搖頭曝殘酷真相
現代人健康意識抬頭，不少人都努力透過飲食運動等維持身...
2023/05/05 06:06
Toro（郭葦昀）／臉書
難逃中年發福！天團花美男腫臉飄叔味
Toro（郭葦昀）曾以偶像男團「Energy」成為萬...
2021/12/13 07:35
生理期,經痛,肚子痛,月經,MC,女性 ▲（圖／李鴻典攝）
誤為中年胖　腹塞巨大脂肪肉瘤不自知
56歲的楊媽媽生活規律又養生，不僅不吃外食，烹飪也盡...
2018/06/15 14:53
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