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江守山
吃飽,吃飯,用餐 （示意圖／翻攝自Pixabay）
不用意志力!「無痛節食法」曝:少吃也很飽
減重是現代人的課題，如何無痛節食，相當重要。醫師江守...
2025/12/14 12:01
癌細胞。（圖／Pixabay）
獨／不是魚！這海鮮真可抗癌：還低膽固醇
防癌、抗癌是重要議題。醫師江守山表示，刊登於今年期刊...
2025/12/14 11:24
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
隔夜咖啡、茶能喝嗎？致癌？名醫終極解答
咖啡是現代的提神聖品，且經證明有益人體健康，但能否隔...
2025/12/12 15:33
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
1營養素＝長壽！降20%糖尿病風險、還護心
「類黃酮」這一營養素有助長壽。醫師江守山表示，最新研...
2025/12/11 10:12
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
咖啡可降17%死亡率！「每天黃金杯數」曝
現代人常喝咖啡提神，但咖啡還能守護健康。醫師江守山表...
2025/12/10 13:01
年初一禁忌1800
睡不飽增心臟病風險　日做1事可抵銷傷害
睡眠不足會導致心臟問題！腎臟科醫師江守山表示，優質睡...
2025/12/08 10:38
3M,牙線,口腔,心臟病,高雄榮民總醫院
牙齦感染恐侵入心臟　醫揭每天1習慣護心
用牙線清潔牙齒，竟然可以保護心臟！腎臟科醫師江守山表...
2025/12/07 16:21
酒精,葡萄酒。（示意圖／PIXABAY）
喝酒護骨？研究揭「這款」防骨鬆、抗氧化
飲食中適量飲用葡萄酒，有助於預防骨質疏鬆。腎臟科醫師...
2025/12/03 13:07
B群、維他命B、B12、B6、保健品 （示意圖／freepik）
「1保健品」能延緩老化！讓人老得慢3年
吃對正確的保健品相當重要。醫師江守山表示，一項追蹤1...
2025/12/02 08:14
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
「這護腎聖品」常被吃錯！醫：誤吃反敗腎
台灣慢性腎病患者至少240萬人，許多民眾努力在飲食上...
2025/12/02 07:13
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
8萬人研究證實！多吃「1食物」抗老又護心
若想追求健康老化，就要從飲食下手。腎臟科醫師江守山表...
2025/12/01 18:03
照X光,胸腔科,醫師,看醫師,肺癌,心臟病,醫生,診斷,癌症,X光,加護病房,住院,腫瘤,腦瘤,猝死(示意圖／翻攝自pixabay）
「1類食物」狠奪命！醫喊:政府應嚴厲制止
加工食品、超加工食品對健康的危害，逐漸為人所知。醫師...
2025/11/30 16:04
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
年輕人大腸癌激增　醫：童年1細菌改變DNA
近年大腸直腸癌出現明顯年輕化趨勢，引發醫學界高度關注...
2025/11/30 15:11
頻尿，憋尿(騰訊)
蔓越莓治尿道炎？正確吃法曝：錯了糖尿病
泌尿道疾病發生率頗高，坊間常聽聞蔓越莓汁可降低泌尿道...
2025/11/30 14:20
挑蝦娘子軍18001
煮菜用油藏風險！「1款油」恐活化癌細胞
平常做菜、煎蛋、炒青菜時用的食用油，其實跟健康有很大...
2025/11/29 18:32
做惡夢。(示意圖/Pexels)
很多人不知！「1食物」真會害人做惡夢
一般人認為，睡前喝牛奶等乳製品有助睡眠，但醫師江守山...
2025/11/27 12:38
肝衰急轉下1800 寶林茶室,粿條,粄條,急性,腎衰竭,肝衰竭,加護病房
「4現象」是年輕人猝死前徵兆：噁心也中
近來低溫頻傳，容易引爆心臟猝死風暴，醫師江守山表示，...
2025/11/20 10:42
顏宗海表示，只要花生產品沒有變質，配什麼一起吃都可以。（示意圖／unsplash）
醫：花生吐司＋大冰紅恐致癌　專家說話了
曾有腎臟科醫師示警「吃花生不適合配紅茶」，可能會增加...
2025/11/19 13:51
麻豆,小吃,攤販,雞排,紅茶,銅板,口感,
醫點名「1零食」勿配紅茶：恐奪命還致癌
紅茶等茶類被認為具有抗癌功效，但醫師江守山表示，紅茶...
2025/11/18 11:40
肝癌、傷肝、肝臟、肝病、肝炎 示意圖／AI生成
醫揪「1堅果」易害肝癌、肝衰竭：我不吃
健康資訊普及，越來越多人知道堅果有益健康，但醫師李思...
2025/11/18 11:15
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
不是閱讀!1事激活大腦、增記性:1個月見效
工作、生活中都需要敏銳的思維能力。除了睡眠、閱讀外，...
2025/11/13 12:10
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
多吃長壽 1食物養出百歲人！降慢性病風險
若想活得健康又長壽，除了規律運動，飲食尤為重要。腎臟...
2025/11/10 17:59
茶葉,綠茶,兒茶素_pixabay
不是含糖飲料！他每天狂喝「這飲品」慘了
茶和咖啡這兩種飲品在台灣廣受歡迎。然而，隨著研究指出...
2025/11/05 22:44
高尿酸的病人約有10%會有痛風問題，男性尿酸值越高，發生機率也越高。（圖／大千綜合醫院提供）
豆製品害痛風？醫揭「1水果」真會釀悲劇
台灣痛風患者約有百萬人，許多人認為豆製品會誘發痛風，...
2025/11/05 13:01
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「1水果」超油卻不害胖！防癌、防糖尿病
眾多研究發現，酪梨營養密度極高。醫師江守山表示，研究...
2025/10/28 08:29
陳佩琪感謝支持者和小草一直關心著柯文哲。（圖／翻攝自陳佩琪臉書）
獨／陳佩琪「餵一堆補品」恐害柯？醫解答
前民眾黨主席柯文哲的妻子陳佩琪今（16）日分享柯文哲...
2025/10/16 18:27
尿液。（圖／翻攝自節目祝你健康）
尿液清澈≠健康！江守山揭4警訊 腎臟壞了
尿液顏色反映出健康狀況。腎臟科醫師江守山分享「4種異...
2025/10/14 18:03
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
糖尿病男險洗腎 不是血糖害的！1物害中毒
腎功能受損常因糖尿病所致，但醫師江守山表示，體內汞含...
2025/10/07 15:18
心臟移植　人工心臟　心跳　示意圖／pixabay
「2類」食物超護心血管！想吃多少吃多少
心血管疾病是國人十大死因的第二位，醫師江守山表示，水...
2025/10/02 12:37
江守山賺啥1800
芭樂削皮吃比較好？江守山曬照曝關鍵主因
吃番石榴居然也暗藏學問！腎臟科醫師江守山發文，表示都...
2025/09/22 18:03
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