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中醫調理ｘ健康維持
A暖包要靠腰1800
「大雪」易手腳冰冷！中醫教3招避冬暖身
本週日就是24節氣的「大雪」。近期天氣明顯降溫，中醫...
2025/12/03 15:41
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
天一冷就手腳冰冷！醫曝2原因:身體在求救
這週全台有感降溫，許多人就被「手腳冰冷」困擾著，有人...
2025/11/19 06:18
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南（圖／每日健康提供）
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南
隨著健康意識的提升，人們越來越關注日常飲食中的營養成...
2025/11/17 17:01
冬季進補｜6種人進補需「停、看、聽」。（圖／醫健新聞網提供）
冬季進補｜7種人進補需「停、看、聽」
《黃帝內經》有言：「冬三月，此謂閉藏。」氣溫驟降、陰...
2025/11/10 11:00
中醫師揭喝水的黃金時段。（示意圖／unsplash）
喝水有時刻表！醫揭8黃金時段助排毒瘦身
口渴時，飲用白開水是最佳的選擇，衛福部建議民眾，每天...
2025/11/08 16:47
▲冬令進補常見麻油雞（圖／CANVA製作）
獨／冬令進補撞缺豬潮！中醫說無肉也能補
立冬將於本週五（11月7日）登場，台灣人冬令進補潮降...
2025/11/06 10:15
耳朵,耳機,耳鳴（示意圖／資料照）
病患「耳垂一道溝」醫驚：當心心血管疾病
看耳垂就能知道心臟好不好？醫界近年常提到「冠心溝」現...
2025/11/05 14:11
溫泉 （示意圖／翻攝自ingimage）
獨/日本人泡湯為何頭上放毛巾？醫揭1作用
日本人泡溫泉時，常在頭頂放熱毛巾，從中醫角度來看，大...
2025/11/05 13:22
脂肪肝/腹部超音波(門諾醫院提供)
醫自掏腰包　中醫有望開放「使用超音波」
中醫師有望使用超音波！中華民國中醫師公會全國聯合會新...
2025/10/27 17:15
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
「五行體質」助攻健康 醫：減重前先做3事
減重也要看「五行」？減重是不少人一生的課題，但總是成...
2025/10/24 09:56
滿分冰消暑1800
吃剉冰消暑！婦血糖狂飆、皮膚出現3病變
炎炎夏日，不少民眾習慣以冰品消暑，但對於慢性病患者來...
2025/10/10 18:40
心臟病,心律不整（圖／翻攝自pixabay）
臉上「3條紋路」恐是心臟病！1圖自測風險
照鏡子看看自己臉上的紋路，「這3條」恐是心臟病發出的...
2025/10/01 22:46
狂打噴嚏流鼻水非過敏？中醫：免疫問題（圖／翻攝畫面）
狂打噴嚏流鼻水非過敏？中醫：免疫問題
許多在異地工作、求學的上班族與學生，每次返鄉就會發現...
2025/09/30 11:00
文 成幼症狀異1200
秋天常咳嗽乾癢？醫揭「秋分」保養3要訣
明日就是24節氣的「秋分」。中醫師表示，涼飆起夕，閑...
2025/09/23 10:00
熱傷害爆增1200
喝水也會胖！醫揭「3大壞體質」惡性循環
「明明吃得不多，體重卻一直增加，月經也亂七八糟。」中...
2025/09/21 14:00
熬夜不只影響免疫力！中醫曝「這段時間」最易傷肝膽。（圖／每日健康提供）
熬夜傷肝膽！中醫曝「這段時間」最傷健康
近年來，熬夜已成為現代人生活的一部分，無論是因為工作...
2025/09/18 17:24
肩頸痠痛怎麼辦？中醫教授保養3招緩解自救。（圖／馬光醫療網提供）
肩頸痠痛怎麼辦？擠出你的雙下巴竟能緩解
「醫師啊，我最近都覺得肩頸好緊，我是不是快中風了啊？...
2025/09/15 15:48
除濕恐得病1200
蕁麻疹長1部位注意　醫：發作嚴重恐致命
蕁麻疹是現代常見的皮膚疾病，中醫典籍裏也記載甚多，如...
2025/09/07 15:46
-上班族-加班-壓力-熬夜-
自己聞不到！熬夜竟讓「身體變臭」醫證實
不少人常因課業、工作繁忙進而熬夜，不過減少睡眠除了增...
2025/09/07 11:55
睡覺，熬夜(圖／Pexels)
妹子1壞習慣身體飄腐爛味！中醫師揭原因
要注意自身健康，少熬夜、作息規律，否則小心身體飄異味...
2025/09/06 22:10
頭暈10多年之謎，流鼻血，竟是罕見病症，遺傳性出血性血管增生症 (圖／大里仁愛醫院提供)
她眩暈2年看6科查不出病因！中醫5招反轉
50多歲女子小梅（化名），兩年前反覆出現不明原因的眩...
2025/09/06 10:58
失眠（門諾醫院提供）
睡滿8小時仍累？醫揭失眠真相：它在作怪
「明明睡滿八小時，醒來還是累得像沒睡。」這句話，道盡...
2025/09/03 10:09
日本高油高澱粉　為何日人妻身材依舊苗條？「減糖消脂法」告訴你答案（業配勿用）
盲減碳水反傷身？　專家：吃對才燃脂
近年來健身風潮盛行，「增肌減脂」成為全民追求的體態目...
2025/09/01 00:32
麵線羹胰癌1200
48歲女吃1食水腫高血壓!嚴重恐心血管疾病
中醫師羅珮琳分享臨床案例，一位48歲女性病患，自幼就...
2025/08/30 15:11
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
研究：1神茶降血糖、護心臟！醫：更性福
隨著現代人健康意識提升，如何透過「日常飲食」有效控制...
2025/08/23 10:05
便祕、肚子痛、上廁所（圖／台北醫院提供）
嫩妹「痔瘡肛裂」就醫！醫揪3習慣示警了
夏天到了，不少人總會選擇清涼解暑的沙拉果腹、喝冰飲，...
2025/08/20 07:57
有中醫搶攻市場規模新台幣300億元運動產業。（圖／記者簡浩正攝影）
疼痛不再靠針灸「中醫健身房」用AI做運動
台灣今（2025）年正式邁入超高齡社會，加上年輕人普...
2025/08/17 23:00
肝癌、傷肝、肝臟、肝病、肝炎 示意圖／AI生成
小心肝大危機！中醫師揭日常養肝關鍵四招
知名主持人沈玉琳近日因猛爆性肝炎緊急送醫，而引發外界...
2025/08/05 12:20
甜食,甜點,蛋糕(圖/pixabay)
「大暑」易耗氣傷津！少吃1物避身體負擔
今（22）日為一年中最熱的節氣「大暑」。中醫師指出此...
2025/07/22 10:16
連八天高溫1800
明「大暑」常見3不適症狀「失眠」也上榜
明日將迎接一年中最熱的節氣「大暑」。中醫師指出，俗話...
2025/07/21 11:07
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