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劉博仁
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
醫揭腎臟壞「最可怕原因」！7大外食全中
國內慢性腎臟病患者逐年攀升，醫界更不斷提醒「腎臟病沒...
2025/12/09 08:16
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
240萬人腎壞了！醫2字揭禍首:腎每天老1歲
台灣慢性腎病患者至少240萬人，一般以為，過鹹食物危...
2025/12/04 10:41
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
沒有血便!他出現「1常見症狀」竟腸癌三期
許多人認為貧血是女生才會有的問題，但醫師劉博仁表示，...
2025/12/03 07:10
疲累,疲倦,累,沒精神,睡眠不足。（示意圖／PIXABAY）
吃飽就睏慘了!3類食物害人糖尿病、脂肪肝
吃飽就睏是許多人的經驗，但醫師劉博仁表示，此因血糖震...
2025/12/02 15:00
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
咖啡能防糖尿病！「1喝法」卻害人陷險境
咖啡是現代人的提神聖品，醫師劉博仁表示，韓國大型研究...
2025/12/02 12:09
台北人長壽1200
名醫揭父「96歲長壽秘訣」：不用進健身房
現代人努力養生，許多人接受重訓，未接受重訓的人不免擔...
2025/12/01 09:05
書田診所,家醫科,何一成,成績,缺鐵性貧血,缺鐵,貧血 頭痛　生病　打瞌睡　睡覺　失眠
不甩貧血癌症上門！醫：小心腦、心臟受損
貧血是身體重要警訊！劉博仁醫師分享男性輕微貧血遭查出...
2025/11/28 22:38
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
「1款咖啡」恐害失明！大增7倍黃斑部病變
很多研究證實，咖啡可防糖尿病、脂肪肝，可護腎、心血管...
2025/11/24 08:32
脖子,頸部痠痛(記者郭奕均攝影)
脖子突腫一塊！醫曝「2狀況」是癌症警訊
身體若出現異狀要多留心注意，不可輕忽！營養功能醫學專...
2025/11/22 10:39
白髮(圖翻攝自/pixabay)
白髮變黑有解方！新研究揭密：散步也有效
白髮讓人顯老，醫師劉博仁表示，新研究發現，壓力真的會...
2025/11/19 06:54
疲憊，疲倦，很累，睡覺，沮喪，失眠，失業，頭痛　是意圖
社畜都中招！醫揭上班族3習慣易出現腦霧
許多上班族因為工作壓力大，假日常以大吃大喝、熬夜追劇...
2025/11/04 11:43
胸痛(圖/pexels)
他不理「1現象」慘中風!還恐心梗、腎衰竭
高血壓是常見的疾病。醫師劉博仁表示，一名60歲男子因...
2025/11/02 14:55
增泡麵營養1200
5大宵夜地雷別吃！醫：胃食道逆流還失眠
夜晚睡不著時，經常會感到肚子餓，這時候如果能吃上美味...
2025/10/29 19:20
北方邦普拉亞格拉吉一名 20 歲青年自行進行變性手術失敗，被送醫急救，目前情況穩定。（示意圖／Pixabay）
「3生活習慣」加速老化！第一種害人老7歲
抗老化是現代重要議題。醫師劉博仁表示，最新研究發現，...
2025/10/26 16:51
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
1蔬菜超抗癌、解毒!乳癌女狂吃後神奇好轉
十字花科蔬菜具有解毒功能。醫師劉博仁表示，一名乳癌患...
2025/10/20 10:14
台北人長壽1200
日本人靠它長壽：降血脂、護腸道、不生病
日本以長壽聞名，納豆是其長壽飲食的一部份。醫師劉博仁...
2025/10/19 13:06
嘴巴,鼻子,呼吸 （圖／資料照）
嘴巴乾不一定火氣大！醫曝常見「3警訊」
常覺得嘴巴乾嗎？不一定是火氣大。營養醫學專家劉博仁表...
2025/10/18 09:27
喝咖啡,飲料,喝（圖／Pixabay）
婦喝1無糖飲半年險糖尿病 醫:根本喝糖水
不少人追求健康飲食，會自製早餐、甚至以挑選無糖食材作...
2025/10/17 11:08
水,喝水。（示意圖／PIXABAY）
狂喝水還是渴！口乾恐是「3疾病」警訊
若出現嘴乾的狀況，可能是健康警訊。營養醫學專家劉博仁...
2025/10/16 10:36
疲憊,累。（示意圖／PIXABAY）
養生女走路常腳軟！醫揭1元凶：肌肉流光
蛋白質攝取不足，肌肉會偷偷流失。營養醫學專家劉博仁提...
2025/10/15 17:51
《奕起聊健康》橄欖油(圖翻攝自/pixabay)
不是豬油！煮菜別用「3款油」:會重創大腦
食用油攸關健康。醫師劉博仁表示，民眾烹調時應選橄欖油...
2025/10/14 14:07
老人,老年 圖／Pixabay
7旬婦雙腳沉重憂中風　急診醫一問傻了
「超慢跑」的強度低，衝擊力小，很適合想運動但體力不足...
2025/10/13 22:51
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
自製「健康早餐」！養生女險糖尿病還變肥
許多人會將五穀米等穀物磨成粉後沖泡飲用。但醫師劉博仁...
2025/10/12 13:43
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
1醃製物超養生！護腸道、抗發炎:要天天吃
一般認為，醃製品不利健康，但醫師劉博仁表示，最新研究...
2025/10/12 11:00
泡菜。（圖／翻攝自pixabay）
吃泡菜能護腦？研究證實「護腦3關鍵」曝
現代醫學日益證實，腸道遠非單純的消化器官，它與大腦透...
2025/10/12 00:43
日本人力短缺，不少上班族想辭職卻遭到公司拒絕。（pexels提供）
40歲女業務超蒼老！3習慣釀禍:上班族通病
錯誤的飲食、生活方式會加速老化。醫師劉博仁表示，一名...
2025/10/08 14:00
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
70歲像50歲!男曝「抗老秘方」:躺著也有效
健康老化是重要議題。醫師劉博仁表示，一名70歲男子神...
2025/09/30 16:16
豆漿,飲品(圖/pixabay)
早餐必吃「3種粉」！名醫揭菜單:強腦護肝
正確飲食有助於維持肌肉量與記憶力。61歲醫師劉博仁分...
2025/09/25 16:47
眼睛(圖／pixabay)
悚！42歲男這樣用眼　竟白內障＋乾眼症
一般認為，白內障是60歲以後才會出現的眼睛疾病，但醫...
2025/09/22 10:52
不沾鍋,平底鍋,煎魚,（示意圖／翻攝自Pixabay）
女患肝癌1化學物質超標　家裡不沾鍋害的
一名女性肝癌患者，術後檢測發現體內「永遠化學物質」P...
2025/09/16 09:57
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