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脂肪
能量飲色素1200
越喝肚子越大！受害醫：終身不再碰能量飲
最近「能量飲」的討論很夯，當然別說小孩，成人也最好不...
2025/12/09 18:56
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是肌肉 1處緊實=超健康:防猝死、糖尿病
下巴是身體的重要訊號。醫師王思恒表示，醫學研究指出，...
2025/12/09 10:40
台南市立醫院,台南,脂肪酸,心血管,油品,營養師（圖／台南市立醫院提供）
比豬油還毒！它害人胖、脂肪肝、血糖飆
油脂種類對健康有不同影響。食安專家韋恩(楊世煒)表示...
2025/12/02 06:55
揭密！最累的工作：微笑背後　是脂肪囤積模式啟動！(業配勿用)
微笑背後是脂肪囤積模式啟動！
妳是否看過那個畫面？在萬呎高空上，空服員優雅地推著餐...
2025/11/26 16:00
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
血管塞住「油是替死鬼」醫戳破：真凶是它
減重醫師蕭捷健指出，真正傷害血管的不是油或脂肪，而是...
2025/11/20 16:50
館長（左）與陳沂同台（圖／記者趙于瑩攝）
3cm小館長別哭！醫揭動刀整骨最慘代價
近日網搜熱門話題都聚焦在「小館長」的發育狀態，3公分...
2025/11/15 22:02
第一滷肉飯1200
不只油!這些食物也害膽固醇飆 上班族常吃
營養師李婉萍提醒，愛吃甜食、小吃與精緻澱粉的人容易讓...
2025/11/14 21:28
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃仍胖！壓力大易發福 4食物助代謝順暢
壓力大容易讓人發胖！營養師高敏敏提到，當身體長期處於...
2025/11/14 15:36
女乳症,胸部,台中,烏日林新醫院,賀爾蒙,脂肪,增生（圖／烏日林新醫院提供）
國中開始長胸部！男挺B罩杯當兵超崩潰
台中南屯區一名30歲張先生，從國中青春期開始，胸部就...
2025/11/07 09:24
薑。（示意圖／PIXABAY）
1辛香料＝內臟脂肪剋星 防糖尿病、脂肪肝
隨著天氣轉涼，不少人會喝薑茶暖身，最新研究發現，薑還...
2025/11/04 15:57
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
早上黑咖啡加「1物」　醫讚:燃脂又能醒腦
市售油品眾多，各有不同特色。醫師張家銘推薦「中鏈三酸...
2025/10/22 08:09
生菜沙拉,翻攝自pexels
低脂＝變瘦？醫破「健康餐」迷思：OL錯了
現代人努力對抗肥胖，標榜低脂的健康餐頗受歡迎，但醫師...
2025/10/20 12:32
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
竟然跟吃太多無關　醫揭害發胖10生活陷阱
有時候，我們以為自己「沒吃很多」，但體重計卻無情地往...
2025/10/20 11:56
中醫教你吃辛香料「祛濕又抗癌」！這幾種調味料還能降血糖　減輕關節疼痛（圖 / 每日健康）
這辛香料超威！能瘦腰、降體脂、防糖尿病
薑是許多家庭會使用的香料。醫師張家銘表示，薑能讓人體...
2025/10/19 08:17
猝死，胸悶,胸痛,心血管疾病（圖／翻攝自pixabay）
小心壞膽固醇狂飆！專家示警「4大地雷」
日常飲食中，有不少食物含有較高的飽和脂肪，像是五花肉...
2025/10/14 16:15
吃飯，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
健康吃卻瘦不了？醫曝關鍵在食材加工程度
為什麼一樣是照著「211餐盤」飲食，有些人能輕鬆瘦下...
2025/10/14 11:04
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
三溫暖錯了!處於「1溫度」瘦身、防糖尿病
一般認為，脂肪不利健康，但醫師李思賢表示，人體脂肪不...
2025/10/07 09:03
▲陳耀訓蛋黃酥 蛋黃酥界愛馬仕（圖／記者許雅惠攝影）
想吃蛋黃酥又怕胖!營養師教「加1物」可解
中秋節最讓人難以抗拒的月餅點心非「蛋黃酥」莫屬！金黃...
2025/10/06 12:06
早餐（圖／翻攝自pixabay）
營養師列傷腎5大美食　這食物早餐很常見
腎臟是人體代謝與排毒的重要器官，但現代飲食多重口味、...
2025/10/04 19:24
爆米花(圖/翻攝自PIXABAY)
瘦不下來？5種「壞食物」要多吃
有些食物會讓人有「不好」、「變胖的」既定印象，不過事...
2025/10/01 16:29
基因醫師張家銘示警，內臟脂肪會不斷釋放發炎物質，影響全身代謝，讓你的身體慢慢走下坡。（示意圖／翻攝自pixabay）
女性福音!「身體這2處」脂肪多反而老得慢
許多人努力減重，尤其是減少脂肪，但食安專家韋恩（楊世...
2025/09/29 10:51
肝臟,脂肪肝,肝癌（圖／翻攝自pixabay）
沒狂吃也脂肪肝！醫揭3主因：癌症接著來
很多人疑惑，明明不喝酒，也沒大魚大肉，為何仍有脂肪肝...
2025/09/25 08:23
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
越喝越瘦！餐前1杯「這飲品」增55%排油量
高血脂會增加心梗、中風等心血管疾病的風險。醫師蕭捷健...
2025/09/23 15:07
男生疲倦
變胖、疲累恐荷爾蒙失衡 醫：做4事可逆轉
男性必看！小腹凸、沒精神、常疲累恐是男性荷爾蒙下降警...
2025/09/11 11:26
常吃這3種晚餐，血糖恐飆破危險值！營養師揭：血糖、體脂、腰圍同步失控
常吃這3種晚餐！血糖、體脂、腰圍恐失控
你以為「我沒吃甜點，血糖應該不會高吧？」營養師警告，...
2025/09/10 21:00
牛奶 https://www.facebook.com/photo?fbid=10159847322917625&set=gm.2988691894731946
低脂牛奶比較好？哈佛營養學教授解答了
牛奶該選低脂還是全脂？根據一項最新研究指出，全脂與低...
2025/09/10 18:37
市值最大生技股王康霈*（6919），昨（9）日在法說會丟出震撼彈，旗下用於減少腹部皮下脂肪的新藥 CBL-514 注射劑，臨床三期樞紐試驗收案進度將延後半年圖片描述。（圖／資料照）
康霈*減肥藥遭重擊　股價跌停1.7萬張等賣
市值最大生技股王康霈*（6919），昨（9）日在法說...
2025/09/10 11:56
鹹酥雞九.百1801
吃鹹酥雞就胖一圈?醫揭密「用1物」防心梗
很多人覺得前一晚吃了鹹酥雞，次日起床就胖一圈。醫師許...
2025/09/05 11:45
健康便當。(圖/Pixabay)
低脂=變瘦？醫拆解「健康餐」：一堆人錯
標榜少油、少鹽的健康餐，近年來受到許多減重者的喜愛，...
2025/09/04 10:51
大陸一段「上海一條價值百萬元的冠軍龍魚接受掉眼手術」的影片，近日在網路上引發熱議。（圖／翻攝自極目新聞）
475萬龍魚「淚溝整形」剪眼皮！網看傻
大陸一段「上海一條價值百萬元的冠軍龍魚接受掉眼手術」...
2025/08/28 18:31
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